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今月の独り言
満員通勤電車の過ごし方
この４月に引っ越してから、通勤時間の半分約２０分を、満員電車で立ったまま、という状況になりました。満員電車での通勤は１０年ぶりで、若いころに比べるとずいぶん体にこたえます。三日にいっぺんは足を踏まれるような結構ハードな通勤路。あちこち車両を変えてみましたが、ラッシュアワーはどこでも同じようなもので、すいてる場所などありません。２０分の間に停車する新快速の駅はみっつ。たまたま目の前の席が空けばラッキー、と座れます。座ると立つでは、天と地獄ほどの差があります。でも、目をぎらぎらさせて、あそこがあきそう、ささっと席確保！というのも、あさましいようで嫌になってきました。
たった２０分、なんとか立ったままのしんどさを感じなくてすむ、いい時間の過ごし方を考えました。Ipodで音楽を聞く、というのはいいかもしれない。でもやってみると聞きたい音楽はその日の気分によって違うし、音楽を探し出すだけで結構手間で（なにかいい方法があるのでしょうけど？）、また音は聞いていても、視界は満員のひとが入ってくるので、そんなにリラックスできませんでした。そこで、ゆれる満員電車で読書、というのはどうかなと思っていましたがやってみると、やはり好きなものが夢中になれていいのですね。
コツは三つ、荷物は最小限にしてリュックに背負い、両手をあける。電車に乗ったら席確保はあきらめて、人が通らずよりかかって本を読んでも邪魔にならない場所を確保する、そして読む本は、とにかくおもしろくて引き込まれるような好きなものにする。
最近成功した本は、レイモンド・チャンドラーというアメリカの作家の本で探偵小説のほぼ古典になっている「ロング・グッドバイ」という、文庫でもぶあつい小説です。昔高校時代に読んだのですが、最近村上春樹の新訳が出て、独特の比喩や細かい人物・背景描写、登場人物の際立つ個性でチャンドラーの文章のおもしろさにはまりました。もちろん事件の意外な展開もですが。とにかく、１週間、通勤時間の苦痛を感じることなく過ごせました。次は何を読もうかな。最近の話題の本では、百田尚樹の「永遠のゼロ」は感動的だったし、直木賞をとった朝井リョウの「何者」もよかった。どちらも、高校生の息子がはまっている作家です。昔読んだ古典的な小説の再読もいいかなと思っています。暑い夏なのでなんとか元気に過ごしたいです。
講演三つとレシピ本
6月ももう終わり、今年も半年過ぎて、いよいよ本格的な夏になります。
6月は講演が三つあって、なかなか忙しく充実した月でした。
まず6月9日は、つくば市で開催された日本小児難治喘息アレルギー疾患学会で、アレルギーの患者さん向けの市民講座があり、アトピー性皮膚炎の講演をしました。これには、エデュケーターという、アレルギー専門看護師による実演実習や患者さんの個人相談もあり、困っている患者さんにとってはわかりやすく実践的な講座となりました。
6月15日は、大阪でアレルギーＱ＆Ａ研究会という、医師向けの研究会ですが、「開業医におけるアレルギー診療」というテーマで特別講演をしました。小児科の開業医でアレルギー専門医は少ないのですが、こどもの病気のほとんどはかぜを初めとする感染症なので、慢性疾患で定期受診が主なアレルギーと両立するのはなかなか難しいのです。でも開業医だからこそ、アレルギーの病気の始まりつまりまだ軽いうちから治療に入れるし、悪化した時に早く受診できるし、長期にお付き合いできるので、成長とともに変わり治っていくアレルギーの病気に対応できるという利点もあるのです。そんな話をしました。
6月27日は、豊中市学校保健会という、学校での子どもの健康や医療に関する主に先生たちの集まりのなかで、研修会の講演をしました。「教育現場での食物アレルギー」というタイトルで、豊中市での食物アレルギーの児童・生徒がどのくらいいるか、学校現場ではどう対応しているかということをアンケート調査で明らかにし、それではどうしたらいいだろうという問題提起をしました。保護者の皆さんの不安や心配・本音もお伝えするのが私の役目かなあと思いました。今、学校での食物アレルギーは見直しの時期で、学校の先生方は困惑しているというのが本当のところかもしれません。でも、正しい知識を得て、みんなが連携すれば、子どもたちは安全に楽しく学校生活を送れると思うので、そのために尽力したいと考えています。
最後に、うちのアレルギーレシピをまとめた本が出ました。幻冬舎という大手出版社から声をかけていただき、「あんしん！おいしい！かめさきこども・アレルギークリニックのおうちごはん」という本になりました。きれいでおしゃれな本です。本屋さんにも並んでるし、クリニックの受付にもおいています。ぜひご覧くださいね。